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雖然倒立機有功效,但王美雯醫師也特別提醒,本身有高血壓等心血管疾病,或是平常容易暈眩的人,千萬不能使用,一旦身體呈現倒立的狀態,很有可能會引發血壓升高,甚至是腦充血的情況發生。

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林口長庚紀念醫院家醫科主治醫師王美雯表示,以銀行房貸利率比較2016倒立促進血液循環是有一定的效果,因為小腿是人的第二顆心臟,負責將流到離心臟較遠的下半肢末端的血液打回來。

倒立機的原理,是幫助下半身的血液「回流」,藉以促進血液循環、並伸展背部肌肉,使人體保持一定的舒暢度。此外,長時間維持相同姿勢,或者站坐姿不佳、脊椎姿勢不良者,部分可藉由倒立機進行矯正。

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對此,王美雯醫師澄清,事實上震動機對於減重並沒有效果,想要有自然、好看的體態,並不光靠「流汗」就能減肥,如何減少體內的脂肪,才是重要的課題,至於震動機的功能,多半只在放鬆肌肉、舒緩心靈而已。

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